Guide: Sådan skaber du spa-stemning med aromaterapi

Aromaterapi hjemme, er en lækker måde, at skabe den luksuriøs spa-stemning på. Det dufter ikke bare godt – det virker afslappende og studier har vist, at de forskellige olier påvirker hjernen på forskellige gavnlige måder.

 Æteriske oliers effekter

Der findes et utal af æteriske olier med hver deres gavnlige effekter. Det er forskelligt om olien egner sig til at blive anvendt i et produkt som kommer i kontakt med huden eller som duftolie, læs derfor altid på produktet inden anvendelse og sikre dig at olien egner sig til netop det brug du har for øje. Vi har samlet en liste med et udpluk af æteriske olier og deres effekter.

Husk at:

  • Æteriske olier må aldrig anvendes ufortyndet direkte på huden uden anvisning fra en aromaterapeut.
  • De skal altid fortyndes i en base olie, før de anvendes på huden. Brug en naturlig, koldpresset vegetabilsk olie
  • Æteriske olier må aldrig anvendes indvortes uden anvisning fra en aromaterapeut
  • Æteriske olier må aldrig anvendes ufortyndet i babyens badevand, da olie flyder ovenpå vand og derfor kan komme i babyens øjne eller mund
  • Visse æteriske olier er uegnede til allergikere, epileptikere, hjertepatienter, gravide, babyer og børn. Søg rådgivning først, hvis du er i tvivl.
  • Visse æteriske olier er uegnede til at påsmøre huden i stærk sol eller solarium

 

Klik videre til næste side for, at se listen med de æteriske oliers effekter

Originally posted 2013-07-23 14:20:57.

Bedømmelse
[Total: 0 Gennemsnit: 0]

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*