Hjemmelavet afslappende pude-spray

17. september 2017 Hjemme-spa 0

En  skøn måde at udnytte æteriske oliers gavnlige effekter på, er ved at lave en “pude-spray” som sprøjtes på hovedpuden inden du skal sove. Ved at bruge en duft eller en blanding med afslappende egenskaber, bliver dine sanser beroliget og du falder i søvn på en behagelig måde og får en god nats søvn. Det skal…

Hjemmelavede duftlys med æterisk olie

16. september 2017 Hjemme-spa 0

Holder du af at tænde et duftlys når du skal forkæle dig selv, har du sikkert også bemærket at prisen på disse duftlys kan være ret pebret. Desuden er det ikke alle producenter som bruger æterisk olier, men derimod kemisk fremstillede olier og duften kan dermed resultere i hovedpine istedet for følelsen af velvære. At…

Spa-stemning med agurkevand

15. september 2017 Hjemme-spa 0

Agurkevand er lækkert forfriskende og en rigtig spa-klassiker. Det er som bekendt sundt at drikke rigeligt med væske således, at kroppen har den mængde vand som er nødvendigt for at virke optimalt og b.l.a. komme af med affaldsstofferne. Naturlig vitamin-vand Ved at tilføje agurk, men også andet frugt og grønt til dit vand, får du…

Opskrift på Marokkansk myntete

1. september 2017 Hjemme-spa 0

Marokkansk myntete passer perfekt til et marokkansk bad. Teen er forfriskende og giver den helt autentiske Hammam stemning. I Marokko er myntete ikke bare en drik. Den er et tegn på gæstfrihed, venskab og tradition. Se også: Guide til marokkansk bad hjemme Teen er meget populær og serveres hele dagen, efter hvert måltid og til hver en samtale.…

Guide: Sådan skaber du spa-stemning med aromaterapi

5. august 2017 Hjemme-spa 0

Aromaterapi hjemme, er en lækker måde, at skabe den luksuriøs spa-stemning på. Det dufter ikke bare godt – det virker afslappende og studier har vist, at de forskellige olier påvirker hjernen på forskellige gavnlige måder.  Æteriske oliers effekter Der findes et utal af æteriske olier med hver deres gavnlige effekter. Det er forskelligt om olien egner…